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Conférence / Débat / Rencontre

Atelier "Oser s'exprimer avec aisance"

On 12 December 2026

Un atelier ludique et vivant, inspiré du théâtre pour apprendre à être plus à l’aise quand on prend la parole. Canaliser son stress, utiliser le langage corporel, améliorer sa diction. Des outils pour prendre confiance en soi au quotidien ou en public.

Déroulé de l’atelier : Échauffement corporel et vocal pour libérer le corps, la respiration et préparer la voix. Exercices de groupe pour développer la concentration, la présence, l’imagination et la disponibilité. Mini-scènes ou improvisations guidées pour travailler l’écoute, la réplique, le rebond, et apprendre à se tromper… et en rire avec Virginie PEARSON, coaching prise de parole et ateliers théâtre.