Divers

Yoga-rando à la journée

On 12 July 2025

Séance yoga et marche joyeuse, bruyante, riante et par moment, silencieuse, contemplative du paysage, en conscience, retirée des causeries du monde ordinaire. Marche entre 3h et 4h (facile). Altitude : entre 1 100 m et 1500 m. Sur réservation.

Séance de yoga vers 9h. 10h15 départ pour une randonnée de niveau accessible. Aimer marcher en montagne. Prévoir un pique-nique. On peut aussi partager quelques victuailles. Yoga avant de démarrer la marche le matin, + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Puis une séance yoga vers 17h. On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac à dos pour le transport.