Divers

Yoga-rando à la journée

On 24 May 2025

Séance de yoga et marche joyeuse, bruyante, riante... et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries ! Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille). Prévoir un pique-nique. Sur réservation.

Séance de yoga vers 9h30 jusqu'à 10h30. Prévoir un pique-nique. Yoga avant de démarrer la marche le matin + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue. A l'issu de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance... On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport.