Le bien-être au quotidien

La Loire est placée en vigilance orange canicule à partir de ce lundi 24 juin. Les autorités sont en alerte pour faire face à cette vague de canicule particulièrement intense et précoce : la Préfecture de la Loire a ainsi activé le même jour le niveau 3 du Plan canicule. Mercredi 26 et jeudi 27 juin seront les journées les plus chaudes avec des températures grimpant jusqu'à 40°C, voire plus localement.

Comment réagir lorsque le mercure grimpe ? Voici 10 conseils pratiques se préserver et protéger les personnes fragiles lors des épisodes de forte chaleur.

L'activité physique est bénéfique au corps humain. Chez les plus de 65 ans, c'est même l'arme idéale pour prévenir le vieillissement. Des études ont mis en évidence les bienfaits d'une activité physique régulière et adaptée. Elle est un secret de bonne santé et de longévité. Le Département vous aide à bien vieillir en vous donnant quelques conseils de prévention.

Vieillir oui, mais avec la forme ! Une bonne alimentation et de l'exercice au quotidien sont indispensables pour préserver une bonne qualité de vie. Zoom sur les secrets d'une bonne santé.