Soutenir et accompagner les aidants familiaux
Accompagnement humain, soutien psychologique, prévention domestique, aide ménagère.... Au quotidien, les proches aidants ou aidants familiaux apportent un précieux soutien aux personnes en situation de dépendance.
Carte d'urgence de l'aidant dans la Loire
Élaborée par la commission spécialisée "Aide aux aidants" du Conseil départemental de la citoyenneté et de l'autonomie (CDCA), elle est destinée à toute personne qui accompagne un proche dans le quotidien.
En cas d'indisponibilité de l'aidant, notamment en situation d'urgence (accident, maladie, hospitalisation, etc.), cette carte personnalisée désigne des personnes de confiance pour prendre le relais : aidant proche (famille, voisin) ou professionnel (infirmier, aide à domicile).
Vous êtes aidant ?
Téléchargez et imprimez votre carte, remplissez-la puis pliez-la en deux et collez les faces intérieures. Glissez ensuite cette carte dans votre portefeuille ou votre sac à main.
Pourquoi contacter la Maison Loire Autonomie ?
Le rôle d'aidant peut avoir des répercussions à la fois sur sa vie personnelle et sur son état de santé.
Vous pouvez tester vos fragilités à l'aide de la mini grille Zarit d'autoévaluation.
4 antennes Maison Loire Autonomie
Saint-Étienne
23 rue d'Arcole
42000 Saint-Étienne
Accueil physique sans rendez-vous de 9h à 12h30
Accueil physique sur rendez-vous de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h
Accueil téléphonique du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h : 04 77 49 91 91
Interprétariat Langue des Signes les vendredis de 10 h 30 à 12 h 30.
Vous pouvez nous contacter par mail à accueil@mla.loire.fr ou déposer votre dossier dans la boîte aux lettres à gauche du portail
Saint-Chamond
31 rue de la République
42400 Saint-Chamond
Accueil sur rendez-vous de 9h à 12h les lundis, mardis et jeudis
Accueil téléphonique du lundi au vendredi de 8h30 à 17h : 04 77 29 27 58
Le dépôt des dossiers est possible dans la boite aux lettres
Montbrison
53 rue de la République
42600 Montbrison
Accueil sans rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 12h
Accueil sur rendez-vous du lundi au vendredi de 13h30 à 17h (dernier rendez-vous fixé à 16h30)
Accueil téléphonique du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et 13h30 à 17h sauf le mardi après-midi : 04 77 96 55 69
Le dépôt des dossiers est possible dans la boite aux lettres
Roanne
31-33 rue Alexandre Raffin
42300 Roanne
Accueil sans rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 12h
Accueil sur rendez-vous du lundi au vendredi de 13h30 à 17h (dernier rendez-vous fixé à 16h30)
Accueil téléphonique du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et 13h30 à 17h : 04 77 23 24 25
Pour plus de réactivité envoyez vos dossiers papier à l'adresse suivante : Maison Loire Autonomie - MDPH - 2 rue Charles de Gaulle - 42022 Saint-Étienne Cedex 1
10 conseils pour "prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre"
- Interrogez-vous sur vos motivations.
- Restez attentif à vous même.
Surveillez les signes comme les insomnies, les douleurs dorsales, l'irritabilité... - Accordez-vous du temps de répit. Aider peut s'avérer parfois épuisant, n'hésitez pas à demander de l'aide.
- Sachez gérer votre stress. Classez vos activités prévues par ordre d'urgence ou d'importance et repoussez au lendemain si besoin est.
- Partagez les difficultés que vous rencontrez au fur et à mesure.
- Créez un réseau d'entraide : professionnels, voisins ou amis sur qui vous pouvez vous reposer.
- Dialoguez avec votre proche, afin que chacun trouve sa place dans la relation aidant/aidé.
- Restez à son écoute, vous respectez ainsi son autonomie et l'encouragez.
- Aidez-le à maintenir son autonomie le plus longtemps possible.
- Adaptez-vous à la maladie ou au handicap pour vous ajuster au jour le jour.
