Sophrologie enfants - Ateliers émotions

Ces ateliers sont basés sur de la sophrologie ludique, adaptée aux enfants : à travers des jeux, des mouvements, des histoires et des exercices simples, ils apprennent en s’amusant à mieux vivre leurs émotions. Les enfants vont pouvoir : - reconnaître leurs émotions - comprendre la tristesse et la colère - apaiser leurs peurs - retrouver le calme - développer leur confiance en eux - transformer leurs émotions en véritables ressources Programme des séances : • 11 avril : Découvrir les émotions • 18 avril : Comprendre la tristesse • 25 avril : Apprivoiser la colère • 2 mai : Apaiser les peurs • 9 mai : Retrouver le calme • 16 mai : La confiance en soi • 23 mai : Transformer les émotions • 30 mai : Mes supers pouvoirs émotionnels Animé par Laura Sanchez - Sophrologue – accompagnement en douceur pour grandir sereinement.