Stage R'éveil de l'Ame Sauvage

Une journée simple, vivante, pour prendre le temps d’observer ce qu’il se passe dans notre monde intérieur sauvage., pour vraiment prendre le temps d’entrer dans l’expérience : • mouvement et danse libre • temps d’écoute du corps • moments de méditation et de présence • exploration créative (écriture, matière…) • espace de partage pour celles et ceux qui le souhaitent Nous alternerons entre intériorité, mouvement, créativité et temps calmes, dans un cadre simple et sécurisant. Ici, il n’y a rien à réussir, rien à performer. Juste un espace pour sentir, observer et laisser émerger ce qui est là. Ce stage est peut-être pour toi si… • tu ressens le besoin de ralentir et respirer • tu as envie de te reconnecter à ton corps et à tes sensations • tu aimes explorer par le mouvement, la créativité ou la nature • tu es curieux·se de rencontrer ce qui vit en toi avec plus de présence • tu ressens l’élan de t’offrir une journée pour toi Aucune expérience particulière n’est nécessaire. Au plaisir de partager ce moment vivant Gaëlle Nogier Art-thérapeute