Atelier bien être, calmer ses pensées et son mental grâce aux mantras

lors de cette soirée, vous apprendrez à vider votre tête, retrouvez la paix intérieure et le bien être. Passer du son et du brouhaha au silence intérieur. Le corps est constamment au contact d’énergies, de vibrations qui impactent la santé mentale, émotionnelle, physique. La puissance des mantras est reconnue depuis des millénaires. Un mantra se présente sous forme de syllabes composant un ensemble de mots. Réciter un mantra par la voix, permet de réduire le stress, l’anxiété, la colère, ainsi que les idées noires. Les mantras aident aussi à fortifier la mémoire, renforcer la confiance en soi, booster son énergie ou encore attirer l’abondance. Chaque mantra a sa spécificité, et ils seront la pour vous accompagner dans votre quotidien, créer en vous un changement de conscience, augmenter votre taux vibratoire. La puissance des mantras favorise la réalisation spirituelle, l’ouverture à SOI, la joie et la sérénité.